آیا می‌دانستید بهداشت دهان و دندان کودکان چه تاثیری در سلامتی آن‌ها دارد؟
امروزه همه مردم به اهمیت مسواک زدن در طول روز پی برده‌اند. با این وجود برخی از والدین به این موضوع مهم در خصوص فرزندان خود بی توجهی می‌کنند. بهداشت دهان و دندان کودکان تأثیر به سزایی بر سلامت بدن آن‌ها بر جای می‌گذارد؛ به همین خاطر در نظر گرفتن نکاتی برای حفظ بهداشت دهان کودک اهمیت دارد. بی توجهی به سلامت دندان‌ها سبب ایجاد مشکلات متعددی در دندان‌های کودک، مانند پوسیدگی و شکستگی خواهد شد. این مشکلات بوی دهان بچه‌ها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند. به همین سبب باید به نکات متعددی در خصوص حفظ سلامت دندان‌های کودک توجه داشته باشید. در این بخش، راهنمای حفظ بهداشت دهان و دندان کودک را در اختیار شما قرار می‌دهیم.
اهمیت حفظ بهداشت دهان و دندان کودکان
بهداشت دهان کودک بر اعضای مختلف بدن او تأثیر می‌گذارد. تحقیقات اخیر ثابت کرده است رعایت نکات بهداشتی برای مراقبت از دندان‌های کودکان، عملکرد مغزی آنان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. بیماری‌های دهان، دندان، لثه‌ها و ایجاد پوسیدگی در این بخش‌ها همواره مشکل ساز بوده‌اند. به علاوه سیستم تنفسی و قلب افراد تا حدودی از سلامت دهان تأثیر می‌پذیرند. با رعایت نکات بهداشت دهان و دندان، سیستم گوارش سالم‌تری خواهید داشت.
اگر کودکان دندان‌های خراب داشته باشند، جویدن غذا باعث ایجاد درد در لثه آن‌ها می‌شود. از این رو با کاهش میزان جویدن غذا آسیب‌های جدی به سیستم گوارشی آن‌ها ایجاد می‌شود که به دنبال آن مشکلات معده و روده به وجود می‌آیند. به همین سبب والدین باید همواره به حفظ بهداشت دهان و دندان بچه‌ها دقت کافی داشته باشند و از لوازم بهداشتی اصولی در این زمینه استفاده کنند. در خصوص مراقبت از دندان‌ها، چندین محصول بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته که بهتر است بچه‌ها را از سن پایین با آن‌ها آشنا کنید.
محصولات مراقبت از بهداشت دهان و دندان کودکان
بهداشت دهان کودک با استفاده از چند وسیله مهم و اساسی رعایت می‌شود. بچه‌ها باید از سنین پایین روش استفاده از هر یک از این وسایل را بیاموزند. انواع وسایل بهداشتی مخصوص کودک با ویژگی‌های مهمی انتخاب می‌شوند. در این زمینه باید به تناسب وسایل بهداشتی با ابعاد لثه‌ها و دهان کودک نیز توجه داشته باشید. با این وجود والدین باید با تهیه وسایل بهداشتی مناسب، استفاده درست از آن‌ها را به بچه‌ها آموزش دهند. در این بخش با فهرست مهم‌ترین وسایل بهداشتی آشنا می‌شوید:
مسواک
بهداشت دهان کودک تا حد قابل توجهی در گرو مسواک زدن منظم است. کسانی که به صورت مداوم مسواک می‌زنند در بزرگسالی با کمترین میزان آسیب‌های دندان و لثه روبرو می‌شوند. برای مسواک زدن اصولی باید به نوع مسواک انتخابی برای کودکان توجه داشته باشید. بهتر است از مسواک‌های نرم کودک برای دسترسی به بخش‌های مختلف دندان و لثه کودک استفاده کنید. این مسواک‌ها، نظافت دندان‌ها را برای کودکان ساده‌تر می‌کنند.
در سال‌های اخیر ارائه مسواک‌های برقی سبب تشویق بیشتر بچه‌ها برای مسواک زدن شده است. این مسواک‌ها پروسه نظافت دندان‌ها را برای کودکان ساده‌تر می‌کنند. مدل‌های ارتعاشی و چرخشی این لوازم بهداشتی در بازارهای امروزی ارائه می‌شوند که هر یک کارایی خاص خود را دارند. برای رعایت نکات بهداشتی دهان و دندان کودک، باید به تعداد دفعات مسواک زدن و روش استفاده اصولی از این لوازم بهداشتی نیز توجه داشته باشید. حتماً نحوه درست مسواک زدن را با بچه‌ها تمرین کنید.
بیشتر بخوانید : بهترین زمان مسواک زدن چه موقع است؟
خمیر دندان
استفاده از خمیر دندان مناسب یکی از مهم‌ترین نکات رعایت بهداشت دهان کودک محسوب می‌شود. خمیر دندان‌ها دسته بندی‌های گوناگونی دارند و از برندهای تجاری متعددی ارائه می‌شوند. پیش از خرید یک خمیر دندان حتماً به مواد تشکیل دهنده آن دقت کنید و بر این اساس یک مدل کاربردی بخرید. توصیه می‌کنیم خمیر دندان مخصوص بچه‌ها را به صورت طعم دار خریداری کنید که برای استفاده از آن بیشتر ترغیب شوند.
اگرچه استفاده از خمیردندان‌های بدون طعم برای رعایت بهداشت دندان‌ها مزایای بیشتری دارد، اما لازم است در ابتدای آموزش مسواک زدن به کودکان از خمیردندان‌های طعم‌دار و خوشمزه‌تر استفاده کنید. در زمان خرید خمیر دندان برای کودک حتماً به مهر و نشان‌های استاندارد بر روی بسته بندی دقت داشته باشید و این محصولات را از مراکز معتبر خریداری کنید.
نخ دندان
در خصوص رعایت هر چه بهتر بهداشت دهان کودک، استفاده از نخ دندان‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. نخ دندان ذرات باقی مانده غذاها را در میان دندان‌ها از بین می‌برد. اگر به درستی مسواک بزنید اما برخی از مواد غذایی در میان دندان‌های شما گیر کرده باشند، به مرور فساد ایجاد شده و سبب پوسیدگی دندان‌ها خواهند شد. از این رو استفاده از نخ دندان برای حفظ سلامت دندان‌ها اهمیت زیادی دارد. در این خصوص باید به نوع نخ دندان مورد استفاده برای کودک توجه بیشتری داشته باشید.
نخ دندان‌های بچگانه اغلب نازک‌تر هستند و لطافت آن‌ها بیشتر است. در نتیجه به لثه‌های حساس کودکان آسیبی وارد نمی‌کند. طعم نخ دندان‌های مخصوص کودک نیز با مدل‌های ساده متفاوت است. طعم دار بودن این نخ‌ها، بچه‌ها را برای استفاده از این لوازم بهداشتی بیشتر ترغیب می‌کند. پیش از هر چیز باید به نحوه استفاده درست از نخ دندان توجه داشته و روش اصولی آن را به بچه‌ها آموزش دهید. بهتر است پیش از هر بار مسواک زدن حتماً از نخ دندان استفاده کنید تا باقی مانده غذاها از میان دندان‌ها خارج شوند.
دهانشویه
یکی دیگر از مهم‌ترین متریالی که برای رعایت بهتر بهداشت دهان کودک به کار می‌رود، دهانشویه است که به صورت دوره‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. دهانشویه های بهداشتی در مدل‌های مختلف برای استفاده کودکان ارائه می‌شوند و هر یک طعم و مزه خاص خود را دارند. یک دهانشویه مناسب، لثه بچه‌ها را به خوبی تقویت کرده و سبب افزایش استحکام این عضو بدن خواهد شد. این متریال بر روی پلاک دندان‌های شما تأثیر مطلوبی بر جای می‌گذارد و سبب از بین رفتن پلاک اضافی و کاهش جرم دندان‌ها می‌شود.
در دهان همه ما دندان‌هایی وجود دارند که دسترسی به آن‌ها دشوار است. برای دسترسی به نقاط صعب العبور که مسواک نمی‌تواند به خوبی آن‌ها را تمیز کند، باید حتماً از دهانشویه استفاده کنید. روش استفاده ساده دهانشویه، استفاده از این مواد را برای سلامت دهان و دندان کودک ضروری‌تر می‌کند. اگر کودک شما به مسواک زدن تمایل نشان نمی‌دهد و در انجام این وظیفه بهداشتی تنبلی می‌کند، حتماً به صورت مداوم از دهان شویه استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که استفاده از دهانشویه نباید به یک عادت روزانه تبدیل شود. این مواد باید چند نوبت در هفته مصرف شوند.
جمع بندی
استفاده درست از لوازم بهداشتی برای حفظ بهداشت دهان و دندان کودک، سلامت کلی بدن او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این بخش با برخی از مهم‌ترین نکات حفظ بهداشت دهان کودک آشنا شدیم و لوازم مورد نیاز برای رسیدن به این هدف را معرفی کردیم. انواع خمیر دندان، مسواک، دهانشویه و نخ دندان مخصوص کودک برای رعایت هر چه بیشتر نکات بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بروز مشکلات مختلف در این بخش از بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. در زمان انتخاب این لوازم حتماً به ویژگی‌های دهان و دندان کودک خود دقت داشته باشید.