۱۲ دمنوش گیاهی برای خانم هایی که پریود نمی شوند

بهترین دمنوش های گیاهی مناسب پریود را بشناسید.

دمنوش گیاهی پریود یکی از مطمئن ترین روش های قاعدگی از نظر طب سنتی است. بسیاری از زنان ممکن است در طول زندگی خود بارها دچار نوسانات چرخه قاعدگی شوند. تاخیر در پریود می تواند باعث اختلالات جسمی و نگرانی های زیادی برای خانم ها شود. در این مقاله از اخبار تایمز سعی داریم گیاهانی را معرفی کنیم که می توانید بهترین دمنوش برای پریود شدن را از آنها تهیه کنید. پس تا انتها همراه ما باشید.

دمنوش های مناسب پریود معمولاً باعث انقباضات رحمی می شوند و باعث می شوند که پوشش داخلی رحم از بین برود.

قبل از امتحان کردن هر یک از این نوع دمنوش ها، انجام تست بارداری برای اطمینان از باردار نبودن بسیار مهم است، زیرا این دمنوش ها می توانند در بارداری اختلال ایجاد کنند و بر رشد جنین تأثیر بگذارند.

۱- دمنوش زنجبیل

مصرف چای زنجبیل در دوران بارداری بی خطر است، به شرطی که در دوزهای کم (۱ تا ۳ گرم یا ۱/۳ تا ۱/۲ قاشق چایخوری، حداکثر ۳ تا ۴ روز) مصرف شود. در دوزهای بالاتر، ریشه زنجبیل توانایی ایجاد انقباضات رحمی را دارد. زنجبیل را می توان نزدیک به شروع قاعدگی برای تحریک قاعدگی استفاده کرد.

۲- دمنوش برگ سنا

سنا یک گیاه طبیعی با خاصیت ملین است، اما می تواند باعث انقباضات رحمی نیز شود. سنا حاوی موادی است که انقباضات عضله راست روده را تحریک می کند که هم در روده و هم در رحم وجود دارد. علاوه بر درمان خانگی یبوست، می توان از این دمنوش گیاهی برای دوره پریود نیز استفاده کرد.

از آنجایی که چای سنا یک ملین شناخته شده است، تجربه اسهال با چای سنا طبیعی است، به خصوص زمانی که در ابتدا یبوست نداشتید. در حالت ایده آل، این چای نباید بیش از ۳ روز استفاده شود، زیرا می تواند باعث ناراحتی معده و کم آبی بدن یا از بین رفتن باکتری های مفید روده به دلیل اسهال شود.

۳- دمنوش تربچه

مطالعات تربچه نشان داده است که چای برگ تربچه می تواند رحم را تحریک کند و بهترین چای برای پریود است. این اثر احتمالاً مربوط به ساپونین ها و آلکالوئیدهای موجود در این برگ ها است. این مواد می توانند انقباضات ماهیچه های مستقیم معده، روده و رحم را تحریک کنند. مصرف برگ تربچه بی خطر و در واقع بسیار مغذی است. برگ های تربچه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها هستند که به حفظ سلامتی شما کمک می کنند.

۴- چای پونه کوهی

یکی از بهترین دمنوش ها برای پریود شدن که از قدیم الایام در کشورهای آسیای شرقی برای این منظور استفاده می شده و یکی از سریع ترین درمان های پریود محسوب می شود، چای پونه کوهی است.

این دمنوش با افزایش گردش خون و انقباضات عضلانی رحم، محیط داخلی رحم را تحریک کرده و منجر به قاعدگی سریعتر می شود. گاهی اوقات در پایان بارداری برای کمک به زایمان راحت تر استفاده می شود. به دلیل خواصی که دارد، می توان از پونه کوهی برای شروع دوره استفاده کرد.

۵- چای دارچین

چای دارچین به دلیل طبع بسیار گرمی که دارد بهترین چای برای دوران قاعدگی محسوب می شود. دارچین به دلیل مقابله با فیبروم رحم یا سندرم تخمدان پلی کیستیک به کاهش وزن کمک می کند و حتی به تنظیم جریان قاعدگی و افزایش باروری در زنان کمک می کند.

۶- چای بابونه

چای بابونه یکی از بی ضررترین و بهترین دمنوش ها برای دوران قاعدگی است. بابونه به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. اما برای زود قاعدگی و قاعدگی هم کاربرد دارد. بهتر است یک فنجان چای بابونه در روز یک هفته قبل از قاعدگی بنوشید.

۷- چای گل گاوزبان

با توجه به توصیه پزشکان طب سنتی می توانید از جوشانده گل گاوزبان استفاده کنید. شاید عجیب به نظر برسد که دمنوشی که برای کاهش استرس، آرامش و التهاب در بدن استفاده می شود در تحریک انقباضات رحمی نیز موثر باشد. با این حال، یکی از بهترین چای ها برای پریود شدن، چای گل گاوزبان است.

۸- چای مریم گلی

قطعا چای مریم گلی در رده بهترین چای پریود قرار می گیرد زیرا این گیاه جزو گیاهان زنانه محسوب می شود. مریم گلی یکی از سریع ترین گیاهان دارویی است که به سرعت انقباضات رحمی را افزایش می دهد به طوری که به خانم های باردار توصیه می شود در ماه های اول بارداری از مصرف آن خودداری کنند زیرا باعث آسیب شدید به جنین می شود. مصرف این چای در طول دوره نیز می تواند پریود را کاهش دهد.

۹- چای جعفری

حتما شنیده اید که یکی از موثرترین ویتامین ها در پریود شدن سریع، ویتامین C یا C است. خبر خوب این است که برگ جعفری سرشار از ویتامین C است و شما می توانید با مصرف تنها یک فنجان جعفری در روز، پریود شوید. سه روز. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر از این مقدار چای جعفری بسیار مضر است و ممکن است برای کبد شما مشکل ایجاد کند.

۱۰- چای رازیانه

تخم رازیانه گرم سرشار از هورمون زنانه به نام استروژن است و می تواند خونریزی رحمی را تحریک کرده و پریود را پیش ببرد. مصرف چای رازیانه در دوران قاعدگی نیز درد رحم و کمر را کاهش می دهد. مصرف بیش از دو فنجان چای رازیانه برای خانم ها توصیه نمی شود.

۱۱- چای زعفران

بهترین دمنوش پریود و در واقع یکی از معروف ترین دمنوش های دوره ای، چای زعفران است. همانطور که می دانید زعفران غلیظ یکی از مواد ممنوعه برای خانم های باردار در ماه های اولیه بارداری است زیرا طبع بسیار گرمی دارد و باعث افتادگی رحم و خونریزی می شود.

اگر می خواهید دمنوش زعفران را برای دوره ای سریع بنوشید، پیشنهاد می کنیم هرگز بیش از یک لیوان از این دمنوش را بیش از سه روز متوالی مصرف نکنید، زیرا عوارض زیادی از جمله فشار خون بالا و مسمومیت معده دارد.

۱۲- چای آویشن

طبیعت گیاه آویشن بسیار گرم است. در طب سنتی از دمنوش آویشن برای تنظیم پریود و قاعدگی استفاده می شود و امروزه نیز این دمنوش به عنوان دارویی بی ضرر برای سریعتر شدن قاعدگی توصیه می شود. چای آویشن انقباضات رحمی، خونریزی و از بین بردن لخته های خون را افزایش می دهد. در نتیجه پیشنهاد می کنیم این دمنوش را در دوران قاعدگی یا بارداری خود مصرف نکنید.

توجه داشته باشید که فقط یک لیوان از این چای را در روز می نوشید.

نتیجه گیری بهترین دمنوش برای دوره پریودی

در این مقاله بهترین انواع چای را برای پریود شما معرفی کرده ایم. توصیه می کنیم هنگام مصرف این دمنوش ها نکات زیر را رعایت کنید:

اگر احتمال بارداری وجود دارد، باید از مصرف این دمنوش ها خودداری کنید، زیرا می توانند بر رشد جنین تأثیر جدی بگذارند.

از آنجایی که برخی از این چای ها دارای اثر ملین نیز هستند (به دلیل توانایی آنها در تحریک عضلات صاف)، کودکان یا افراد مسن نیز باید از مصرف این دمنوش ها خودداری کنند مگر اینکه تحت نظارت پزشک باشند.

اگر پریود شما بیش از یک هفته تاخیر داشته باشد، یا اگر گرفتگی یا درد شدید شکم دارید، باید برای ارزیابی به متخصص زنان مراجعه کنید.